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适合食用鹿茸的四类人群

鹿茸知识网 鹿茸知识问答 2021-11-29 15:48:10 44 0

大家对鹿茸功效的了解,应该是补肾壮阳。从中医角度来说,肾是先天之本,内藏真阴真阳或叫肾阴肾阳。中医认为,人体生命活动的一切动力源泉都来自于肾。因此,通常会把肾阳比作人体发动机,今天要给大家讲的是适合食用鹿茸的四类人群,一起来了解一下吧!

首先从养生的角度来看,鹿茸可作为补肾首选。因为鹿属群居动物,它善于奔跑,精气神十足,同时鹿性多淫,一个公鹿有好多母鹿。最重要的,我们知道鹿茸是连着鹿的脊柱长出来的,脊柱在中医中又被称为督脉,督脉里蓄满了阳气。因此我们说,鹿茸实际是由鹿的督脉的阳气和精血转化而成。所以中医认为,鹿茸能够直入肾经,大补肾阳成为血肉有情之品。

那么什么样的人群适合鹿茸补充?我们主要从鹿茸的补肾壮阳、强身健体这个角度来讲,第一类人肾阳气不足,属于肾阳虚的。那么什么样的人才可以判断“肾阳虚”?从中医理论角度较通俗地说,基本可以概括为:腰酸腿软,胃寒肢冷,精神匮乏,夜尿频多,阳事不举。是非常适合用鹿茸来保健的。

第二,很多人可能有这样的偏见,认为壮阳就是男人的事,跟女人没关系,但是女性也有很多肾阳不足的一些疾病,比如说女性不容易怀孕,她的表现是小肚子怕凉,浑身都怕凉,而且精力不太好,身体也比较弱,这样中医叫“宫冷不孕”。

第三点就是女性的绝经,其根本原因是雌激素突然下降。鹿茸里边有类似雌激素的物质,这个药能调节人的下丘脑垂体性腺激素的分泌,所以对女性更年期症状有很好的缓解作用。

第四点,鹿茸不但能够补肾,还能够补肝。肾主骨,肝主筋,鹿茸通过补肝、补肾能够强筋健骨,对预防骨质疏松有很好的作用。骨质疏松的根本原因是骨头里的钙流失,通常老年人才会得这个,属于退行性病变。关键的原因是人体里的激素不够,尤其是雌激素、性激素,骨质就会流失。那么,骨质疏松单纯补钙是不够的,因为补钙能不能吸收是一回事;吸收以后到血液里边,骨头能不能用又是另外一回事;能不能转化骨头里的钙又是一回事。中医补肾的方法中,用鹿茸来预防骨质疏松症,通过补肾来让骨头更加强壮,隐含的意思就是让钙流失的更慢、更少,从源头上防止骨质疏松的恶化。另外,通过补肾的方法也有助于补钙的吸收利用,中药补钙是通过这两种作用,而不是鹿茸里有钙。

最后,鹿茸对小孩子可以使用吗?中医讲小孩的体质“稚阴、稚阳”,认为儿童精气神是最旺盛的,儿童通常不用补。但是,假如儿童发育迟缓,首先也是要补肾,因为肾主骨、生髓,主生长。但是,若想给发育不好的小孩滋补鹿茸,最好还是咨询一下医生。

另外补充一点,鹿茸对骨折愈合不好也有比较好的作用。

中医中,鹿茸除以上作用外,还有一种更有力、更深层次的补血作用,就是通过补肾来补血。西医讲血细胞是由骨髓里的造血干细胞分化来的,也就血里的细胞是骨头里产生来的。中医讲肾主骨、生髓,也就是说通过补肾能够增加骨头、骨髓的质量。精血同源,肾藏精。中医通过补肾的方法也有跟西医类似的认识。特别是对比较难治的贫血,比如说再生障碍性贫血,原发性血小板减少症,用一般的当归、四物汤很难补上来,用鹿茸就可以好很多。

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