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龙眼肉泡酒有什么功效,龙眼肉有什么作用

龙眼肉泡酒有什么功效和作用

在中医学上,桂圆其性味归经:甘、温。归心、脾经。有滋补养生强身健体,补宁心安神、益气养血补肾壮阳,益脾健脾开胃,护肤美容护肤的作用。

新鮮的桂圆,营养丰富,美味可口,进餐时要留意切勿吃未烂熟的桂圆,因非常容易造成哮喘病。晾干后的桂圆肉也叫元肉。元肉,温性味甘,益肺胃,补气补血;具备优良有滋润滋补,补气补血、益智类宁心、安神助眠定志的作用,用以心血不足,心悸怔忡,失眠多梦,贫血、记忆减退、神经衰弱、病后、生完孩子体质虚弱等症。

据药理学科学研究确认,桂圆含葡萄糖、绵白糖和维生素D、B等多种多样营养元素。在其中带有较多的是蛋白、人体脂肪和多种多样矿物。这种营养元素对身体全是十分必不可少的,非常针对劳神的人,耗难过性子血,更加合理。桂圆肉做为饮食疗法品每一次摄取量以干片6克为宜。


龙眼肉有什么作用

1、益气补血,增强记忆:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

2、安神定志:桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。

3、养血安胎:桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

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