首页 知识百科正文

茯苓的功效与作用,茯苓怎么食用

茯苓的功效与作用

茯苓可以护胃,有镇静安神的作用,可以提高免疫力、控制血糖,消化道疾病的患者食用茯苓可以减轻胃痛、恶心呕吐等不适。茯苓有降低血糖的作用,减轻胰岛细胞的负担。与雪白盐、白茯苓、山药等药物配伍还能起到治疗漏精白浊的作用。茯苓还能提高抗病毒能力,增强人体的免疫能力,减少生病的几率。茯苓还可以预防泌尿系统感染,有利尿的作用。能起到治疗水肿和脾虚食少、失眠、少尿等 较多症状的作用。此外,茯苓是一种多孔寄生植物,主要寄生在松树根部,分为白茯苓和赤茯苓,茯苓生来有根的叫做茯苓皮。

茯苓怎么食用

一、做药剂服用。在医生的指导下,搭配其他药物,将茯苓煎汤,或制成丸散服用,这是茯苓正统吃法。因为,茯苓并不是一味完全没有副作用的药物,这样能将它的副作用降至最低。这一类药剂,多用来治疗小便不利,或者失眠、心悸等症状,效果很好。茯苓做药剂时,根据每个人体质情况的差异,常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材搭配。


二、做成食物食用。茯苓也可以做成食物食用,它含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需要的物质,能利尿、降血糖、

服用茯苓的注意事项

1、糖尿病人少吃。茯苓中淀粉的含量比较高,糖尿病人服用茯苓的话可能会造成血糖升高,不利于保持血糖稳定。

2、避免和一些食物同食。茯苓会和米醋、浓茶等食物中的一些成分反应,吃茯苓的时候要避免和这些食物同食。

3、控制好服用量。茯苓虽然对身体很好,但茯苓比较也是药,大家在食用的时候一定要控制好服用量,不可长期大量摄入。

茯苓是一种对人体很友好的药材,在日常生活中食用茯苓可以获得很好的保健效果。但是大家在吃茯苓的时候也要注意一些禁忌事项,否则的话会可能会引起负面反应,给身体带来不必要的损伤

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:http://wshangqun.com/42.html